群馬の職人歯科医のBlog.

群馬県内で歯科医院を運営する現役歯科医師が綴る日常

セルフケアの重要性について(歯科医自身が実践する予防の方法)

この写真は、私の左下の第二大臼歯(1番奥の歯)の頬側から見たところです。
この歯の画面右側(口腔内では奥側)に茶色～黒色に変色した部分があります。
この部分は初期の虫歯です。

実はこの初期虫歯は、私が大学4年の学生相互実習のときに見つかりましたので
もうかれこれ17年間、この状態を保っています。

ではなぜこの状態を保っていられたのでしょう？

①「削らない」歯科医院にいったから
この虫歯は発見時から今まで
「今の時点では削ることの問題点のほうが大きい」
の診断が続いているにすぎません。
誤解を恐れず申し上げますが
私は、予防管理が維持されているのであれば
「歯を削ること自体が諸悪の根源」とは思っていません。
「削らない」に、こしたことはありませんが
もしこの虫歯が進行してしまい
「削って詰め物をしたうえでの経過観察」にしたほうが
「治療非介入、経過観察のみ」よりも有益と診断されれば
歯科医師歴15年の私自身の歯でも「適正な治療介入も、やむなし」と解釈します。

②定期検診に通ったから
定期検診は確かに虫歯・歯周病などの
口腔内疾患の早期発見・早期対応には有効な手段ですので
患者の皆様におかれましては
ぜひとも定期検診には参加していただきたいと思います。
ただ、定期検診は
この初期虫歯が進行していないかを確認していく・・・
歯磨きの方法にクセがついてしまっていないかを確認していく・・・
この歯以外に新たな問題が生じていないかを確認していく・・・・
などには有効ですが
「定期検診に通いさえすればＯＫ」という考えは
「ガン検診に行けばガンにならない」と言っているのと同じで、正しいとはいえません。

③ＰＭＴＣ(プロクリーニング)　フッ素塗布を受けたから
これらは確かに有効な手段であり、当院でも各患者さんに行っていますが
あくまでも補助的なものです。
PMTCだけならば、「普段風呂に入らず、定期的にアカすりをしてもらう」
フッ素塗布だけならば「洗車をしないでワックスがけを行う」ようなものです。

私はこの初期虫歯はもちろんのこと
これからも他の歯も虫歯にならず、歯周病にもならないように
17年間守り続けていたことは

「歯磨きや糖分摂取の管理などのセルフケア(自己管理)をしっかり行ってきた」

たったこれだけです。

ガンにかからないために、多くの予防法が紹介されていますが
虫歯・歯周病の予防は、これらよりもずっと簡単で確実なのです。

今日、しばらくぶりに撮影してもらったのですが、予想どおり問題なしでした。

私はよほど寝込むような病気をしたか、よほど酔いつぶれてしまわない限り
必ず毎食後の歯磨きと(3分以内である必要はありません)
寝る前のフロス(糸ようじ)は欠かしません。

定期検診やＰＭＴＣ・フッ素塗布も、やっておけばさらに安心ですが
それはセルフケアあっての話です。

「定期検診」と聞くと「クリーニングをしてフッ素を塗ってくれること」と解釈しがちです。
歯科医院側がこれを前面にだせば、患者さんに
「気持ちよさそうだから通ってみようかな・・」と思ってくれるかもしれませんが
私自身は、この考えは健康管理の本質とのズレを感じます。

当院での定期検診では、セルフケアを重要視しています。
この方針は簡単に言うと「歯磨きがしっかりできているか」ということなので
「磨け磨け」と口やかましく言わなければなりませんから
患者さんから嫌われる傾向にあります。

しかし、私の考えに賛同して当院の定期検診に参加してくださった方が
虫歯管理・歯周病管理において、大変よい成績をだしています。

歯磨き・・・ホントに大事なんですよ！！

群馬県前橋市高崎市インプラント歯周病の万代歯科診療所

【2008/01/28 10:00】 | 日記

プロフィール

Takashi Fueki D.D.S.

Author:Takashi Fueki D.D.S.
群馬県で歯科医院を
開院しています。

今では少数派になってしまった
職人歯科医を続けて１５年目に
なります。

現在、来院されている患者さん
または歯科医療に関心の高い
皆様に
私の”歯科医療に対する思い”
”仕事をはなれればこんな人”

などをお伝えしたいと思います。

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